Balance Film from Balance Zentrum on Vimeo.
"Menschen zu finden, die mit dir fühlen und empfinden, ist wohl das größte Glück auf Erden."
Carl Spitteler
Die Zeit der Veränderungen geht weiter und im Balance-Zentrum gibt es neue Kursleiterinnen und neue Kurse.
Seit Januar leitet Meike Astor erfolgreich die Rückenschule und den Pilates-Kurs. Mit viel fundiertem Wissen und liebevoller Anleitung unterstützt sie nicht nur die Rückengesundheit der begeisterten Online-TeilnehmerInnen, sondern auch die allgemeine Fitness und die Sensibilität für den Körper und schließt mit wunderbaren Entspannungen die Stunden ab. Bei den Online-Kursen kannst Du jetzt sofort mit machen:
Pilates, Montag 17.00 – 18.00 Uhr
Rückenschule, Montag 18.15 – 19.45 Uhr
Melde Dich an und wir schicken Dir den entsprechenden Link zu!
Nach den Osterferien kommen die Vormittags-Kurse Pilates (Dienstag 9.00 – 10.00 Uhr) und Rückenschule (Dienstag 10.00 – 11.30 Uhr) dazu.
Endlich wieder Vinyasa Yoga Dieser dynamische Yoga-Kurs wurde von vielen vermisst und mit Leslie Hansch haben wir eine nette und aufgeschlossene Kursleiterin aus Köln gefunden.
Der Kurs findet am Mittwoch von 19.30 – 21.00 Uhr statt und beginnt nach den Osterferien am 14. April 2021. Du kannst Dich jetzt schon anmelden!
Neues gibt es auch beim Qigong. Ab dem 13. April findet der Qigong-Kurs mit Marlene fortlaufend statt und zwar am Dienstag von 18.00 – 19.15 Uhr. Bitte beachte hier den Wechsel von Mittwoch auf Dienstag.
Auch bei Andreas Vormittags-Kurs (Elemental Yoga) hat sich ein Wechsel ergeben. Er findet nach den Osterferien donnerstags von 10.00 – 11.30 Uhr statt. So ist es den TeilnehmerInnen möglich, mit der Balance-Card beide Kurse von Andrea zu besuchen und dieses umfassende Yogatraining zu genießen. Der Dienstagabend 19.30 – 21.00 Uhr (Yoga und Entspannung) bleibt bestehen.
In den Osterferien (28. März bis 09. April 2021) machen wir Pause und danach hoffen wir, uns im Präsenzunterricht hier im Balance Zentrum wiederzusehen.
ACHTUNG: Seit Mittwoch, 17.02.21 haben wir noch schnelleres Internet, so dass die Internet-Verbindungen beim Online-Unterricht noch stabiler sind!
folgende Kurse laufen seit dem 11. Januar 2021 als Online-Kurse:
Yoga mit Anke, Mo. 10.00 - 11.30 Uhr
Pilates mit Meike, Mo. 17.00 - 18.00 Uhr
Rückenschule mit Meike, Mo. 18.15 - 19.45 Uhr
Yoga und Entspannung mit Andrea, Di. 19.30 - 21.00 Uhr
Rückbildung mit Saskia, Mi. 10.00 - 11.15 Uhr
Yoga Basic mit Silke, Mi. 17.00 - 18.00 Uhr
Yoga mit Anke, Do. 18.15 - 19.45 Uhr
Hip Hop I mit Alexandra, Fr. 15.15 - 16.15 Uhr
Hip Hop II mit Alexandra, Fr. 16.30 - 18.00 Uhr
Zumba mit Alexandra, Fr. 18.15 - 19.15 Uhr
bisher geplante Workshops 2021:
sollte ein Workshop wegen Lockdown nicht stattfinden können, wird er zu einem späteren Zeitpunkt nachgeholt.
Sa., 16.Januar 2021, Afrikanischer Tanz, 15.00 - 18.00 Uhr findet nicht statt
Fr., 05. Februar 2021, Regeneratives Yoga, 19.30 - 21.30 Uhr findet nicht statt
Fr., 19. März 2021, Mantra Singen, 20.00 - 23.00 Uhr findet nicht statt
Sa., 19. Juni 2021, Afrikanischer Tanz, 15.00 - 18.00 Uhr
Fr., 02. Juli 2021, Regeneratives Yoga, 19.30 - 21.30 Uhr
Fr., 24. September 2021, Mantra Singen, 20.00 - 23.00 Uhr
Fr., 29. Oktober 2021, Regeneratives Yoga, 19.30 - 21.30 Uhr
Pollerhofstraße 27
51789 Lindlar
Telefon 02266 44688 / Fax 02266 3351
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Persönliche Beratung & Anmeldung
Montag bis Donnerstag
10.00 – 12.00 Uhr
und nach Vereinbarung.