Deine Energie ist deine Lebenskraft.
Wenn du dich oft müde, kraft- und energielos fühlst und/ oder sich Symptome oder auch Krankheiten zeigen, ist das ein Zeichen dafür, dass die Energie in deinem Körper nicht frei fließt. Durch verschiedene Techniken wirst du die Energie in deinem Körper wieder ins Fließen bringen.
Du erfährst, wie du durch Atemtechniken aus dem Pranayama deinen Atem erweitern und leiten kannst. In der Meditation kommst du in die Stille und im Yoga Nidra in eine Tiefenentspannung. Außerdem wirst du durch Jin Shin Jyutsu Strömeinheiten deine Energieblockaden lösen und deinen Körper mit frischer Energie versorgen.
Du kannst hierdurch eine anhaltende Stressresilienz und eine erhöhte körperliche Leistung erlangen. Deine Konzentrationsfähigkeit kann sich steigern und deine Schlafqualität kann sich verbessern. Du kannst zu mehr Achtsamkeit und einer erhöhten Wahrnehmung gelangen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für jeden, der sich gerne selber kennen lernen möchte und sich seine Lebensenergie zurückholen möchte.
Simone Heider ist Lehrerin für Jin Shin Jyutsu, Human Design, Atem- und Meditationslehrerin und Reikilehrerin Grad 1 und 2. Außerdem Fachberaterin für Ernährung und Holistische Gesundheit
Kurs: 5 x Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr
Beginn: 27.2.2024 (weitere Termine: 05.03.2024 12.03.2024 19.03.2024 26.03.2024)
Die Termine des nächsten Kurses bitte erfragen...
Kursgebühren: 75,00 EUR
weitere Infos und Anmeldung: Bitte schreib eine Mail an simone.heider@posteo.de
oder ruf einfach an: 0163 - 1729387
