Yoga Workshops


RESTORATIVES YOGA

Regenerierende Haltungen, durch Decken und Bolster unterstützt, bringen Körper und Geist in wohltuende und heilsame Entspannung. Tiefe innere Ruhe regt die Selbstheilungskräfte an und führt den Geist in Räume der eigenen inneren Stille. Gefühle des Wohlergehens lösen Stresssymptome auf und führen zu tiefer Erholung im Alltag. Die regenerierende Yogapraxis ist für Erwachsene jeden Alters und Gesundheitszustandes gleichermaßen zu empfehlen.

BITTE MITBRINGEN: Augensäckchen (falls vorhanden) oder einen Schal/ ein Tuch zum Augen bedecken! Warme Socken und eine Decke.

Workshop         Freitag, 20.00 – 22.00 Uhr

Termine             3. März, 2. Juni, 22. Sept. und 1. Dez. 2023

Beitrag              € 30,00 pro Termin

Infos und Anmeldung unter: praxis@ankeschweitzer.de oder 02266/465928

Anke Schweitzer, Heilpraktikerin, Yogalehrerin (Yogatherapie und Iyengar-Yoga)

 

Vinyasa Yoga Flow


Workshop         Sonntag, 10.00 - 11.30 Uhr

Termin               6. August 2023

Beitrag              € 15,00 

Infos und Anmeldung unter: yoga.mit.teresa@gmx.de

Teresa Rolfs, Yogalehrerin

 

Reise durch die Chakren


Workshop         Samstag, 10.00 - 13.00 Uhr

Termin               2. September 2023

Beitrag              € 35,00 

Infos und Anmeldung unter: yoga.mit.teresa@gmx.de

Teresa Rolfs, Yogalehrerin