Regenerierende Haltungen, durch Decken und Bolster unterstützt, bringen Körper und Geist in wohltuende und heilsame Entspannung. Tiefe innere Ruhe regt die Selbstheilungskräfte an und führt den Geist in Räume der eigenen inneren Stille. Gefühle des Wohlergehens lösen Stresssymptome auf und führen zu tiefer Erholung im Alltag. Die regenerierende Yogapraxis ist für Erwachsene jeden Alters und Gesundheitszustandes gleichermaßen zu empfehlen.
BITTE MITBRINGEN: Augensäckchen (falls vorhanden) oder einen Schal/ ein Tuch zum Augen bedecken! Warme Socken und eine Decke.
Workshop Freitag, 20.00 – 22.00 Uhr
Termine 1. März, 7. Juni, 6. Sept. und 15. Nov. 2024
Beitrag € 30,00 pro Termin
Infos und Anmeldung unter: praxis@ankeschweitzer.de oder 02266/465928
Anke Schweitzer, Heilpraktikerin, Yogalehrerin (Yogatherapie und Iyengar-Yoga)
Ein Yoga Tag für Frauen
Selbstbild, Menstruation, Wechseljahre, Alter.
Workshop Samstag, 19. Oktober 2024, 9.30 - 16.30 Uhr
Beitrag € 80,00
Infos und Anmeldung unter: praxis@ankeschweitzer.de oder 02266/465928. Mehr Infos: www.ankeschweitzer.de
Anke Schweitzer, Heilpraktikerin, Yogalehrerin (Yogatherapie und Iyengar-Yoga)
Über genau diese Fragen werden wir in dem Workshop sprechen und mit Hilfe von Yoga und Mediation gehen wir direkt in die Praxis.
Wenn du Interesse hast, dann melde dich gerne bei mir.
Ich freue mich auf dich.
(Der Kurs wird anfängerfreundlich gestaltet, jedoch wären Grundkenntnisse im Yoga eine gute Vorraussetzung).
Workshop Sonntag, 10.00 - 13.00 Uhr
Termin 7. April 2024
Beitrag € 35,00
Teresa Rolfs, Yogalehrerin für Energetic Flow Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Pränatal Yoga.
Anmeldung: Bitte schreib eine Mail an yoga.mit.teresa@gmx.de
