Regenerierende Haltungen, durch Decken und Bolster unterstützt, bringen Körper und Geist in wohltuende und heilsame Entspannung. Tiefe innere Ruhe regt die Selbstheilungskräfte an und führt den Geist in Räume der eigenen inneren Stille. Gefühle des Wohlergehens lösen Stresssymptome auf und führen zu tiefer Erholung im Alltag. Die regenerierende Yogapraxis ist für Erwachsene jeden Alters und Gesundheitszustandes gleichermaßen zu empfehlen.
BITTE MITBRINGEN: Augensäckchen (falls vorhanden) oder einen Schal/ ein Tuch zum Augen bedecken! Warme Socken und eine Decke.
Workshop Freitag, 20.00 – 22.00 Uhr
Termine 3. März, 2. Juni, 22. Sept. und 1. Dez. 2023
Beitrag € 30,00 pro Termin
Infos und Anmeldung unter: praxis@ankeschweitzer.de oder 02266/465928
Anke Schweitzer, Heilpraktikerin, Yogalehrerin (Yogatherapie und Iyengar-Yoga)
Workshop Sonntag, 10.00 - 11.30 Uhr
Termin 6. August 2023
Beitrag € 15,00
Infos und Anmeldung unter: yoga.mit.teresa@gmx.de
Teresa Rolfs, Yogalehrerin
Workshop Samstag, 10.00 - 13.00 Uhr
Termin 2. September 2023
Beitrag € 35,00
Infos und Anmeldung unter: yoga.mit.teresa@gmx.de
Teresa Rolfs, Yogalehrerin
