HOOPDANCE
Beim Hoopdance lernt ihr den Reifen um die Hüften zu schwingen, ihn mit vielfältigen Tricks um den Körper zu wirbeln, verschiedene Wege aus dem Hoop und wieder hinein.
Ich zeige euch wie ihr die Tricks miteinander verbinden und ihr euren ersten Flow erleben könnt.
Ganz nebenbei trainieren wir das gesamte Herzkreislaufsystem, mobilisieren die Wirbelsäule,stärken die tiefe Rückenmuskulatur und bauen ein positives Körpergefühl auf.
Ich werde verschiedene Hula Hoops mitbringen Der Workshop richtet sich an Anfänger ab 18 Jahren.
Du brauchst keinerlei Vorerfahrung mit dem Hula Hoop.
Ich freue mich auf Dich!
Workshop Hoop & Flow
Termin: Samstag, 15. Februar 2025 von 14.00 bis 16.00 Uhr
Kursleitung: Phine Schneider, Zirkuspädagogin und Ergotherapeutin
weitere Workshops sind in Planung.
Anmeldung und weitere Infos:
www.phines-flow.com
per Email: phines-flow@outlook.com
per Telefon oder WhatsApp: +49 151 12606786
