YOGA mit Meike

 

Hatha Yoga

Bei diesem ganzheitlichen Übungssystem wird der Körper durch Körperpositionen (Asanas) gestärkt und geschmeidig.
Durch Atemübungen und Tiefenentspannung wird Alltagsstress abgebaut. Ideal für die Work-Life-Balance.

Der Kurs ist offen für alle Interessierte.
 

Kurs
10 x Freitag, 18.00 – 19.15 Uhr

Beginn
29. April 2022​​​​​

Beitrag
 € 132,00

wichtige Info: Der Hatha Yoga Kurs ist bei der „Zentrale Prüfstelle Prävention“ unter Hatha Yoga Anfänger Kurs-ID: 20200311-1186094 anerkannt und wird deshalb von den meisten Krankenkasssen bezuschusst.

Anmeldung und weitere Infos unter: meike.astor@web.de oder 02261-546984

Kursleitung
Meike Astor, Yogalehrerin AYA, 

Bitte bringen Sie ein Handtuch, eine Decke, etwas zu Trinken, bequeme Kleidung, warme Socken mit.