Bei diesem ganzheitlichen Übungssystem wird der Körper durch Körperpositionen (Asanas) gestärkt und geschmeidig.
Durch Atemübungen und Tiefenentspannung wird Alltagsstress abgebaut. Ideal für die Work-Life-Balance.
Der Kurs ist offen für alle Interessierte.
Kursleitung
Meike Astor, Yogalehrerin AYA,
Kurs
10 x Freitag, 18.00 – 19.15 Uhr
Der Kurs wird fortlaufend in 10er-Blöcken angeboten.
nächster Beginn
16. Januar 2026
Beitrag
€ 150,00
wichtige Info: Der Hatha Yoga Kurs ist bei der „Zentrale Prüfstelle Prävention“ unter Hatha Yoga Anfänger Kurs-ID: 20200311-1186094 anerkannt und wird deshalb von den meisten Krankenkassen bezuschusst.
Anmeldung und weitere Infos unter:
meike.astor@web.de oder 02261-546984
Bitte bringen Sie ein Handtuch, eine Decke, etwas zu Trinken, bequeme Kleidung, warme Socken mit.
mit Hatha Yoga
mit Meike Astor
Dienstag, 23. Dezember 2025, 10.00 - 12.00 Uhr
Energieausgleich: 29 Euro
Anmeldung und weitere Infos unter:
meike.astor@web.de oder 02261-546984
